寶寶多大能吃豆油
本文已影響2.12W人
油對於人體來說是必須的一個營養素，和寶寶的身體發育更加需要油脂的營養。因爲寶寶的飲食來源比較單一，那麼吃油就成爲補充油脂的一個重要手段。那麼寶寶多大能吃豆油呢？
1、寶寶在六個月以後可以適當吃一點點豆油。太小的寶寶是不能吃食用油的，而且在前六個月寶寶的身體營養，也不需要都有。在六個月之後開始吃輔食那麼就可以適當加一點點豆油，但是不能太多。在一週歲之後吃豆油的量就可以慢慢增加了。
2、寶寶吃豆油也要注意。因爲寶寶正在生長髮育的階段，對於營養均衡是非常的重要的。如果過量攝入油脂，效果，反而會更差乃至於傷害寶寶身體。這並不意味着豆油就是最優的選擇，因爲沒有一種單一的食用油，就能滿足身體的所有的營養需要。所以各位家長不能單一用一種食用油，更多的應該考慮營養均衡的食用油。
3、怎麼樣給寶寶吃豆油呢？主要的餵養渠道就是在輔食中講一點油。比如說給寶寶準備的粥或者是米糊等等輔食中可以適量的食用油就可以了，在半年到一歲期間的寶寶每天的使用量是五到10毫克，也就是大家常用的一勺。
