十二個月嬰兒怎麼吃

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十二個月嬰兒怎麼吃

嬰兒出生後一直以母乳或者奶粉爲食,一直到六個月左右,嬰兒開始接觸米粉、果泥、雞蛋等輔食,慢慢的麪條和米粥都可以吃了,做輔食也成了媽媽們必修的功課,那麼,十二個月嬰兒怎麼吃?

十二個月的嬰兒在腸胃方面已經發育的比較健全了,基本上一些易消化的食物都可以吃了,例如:米粥、雞蛋餅、饅頭、餃子、蔬菜泥、果泥、麪條等等。在給嬰兒做輔食的時候,一定要將食物做十分熟,最好軟爛。還要最大限度的保持營養不被破壞。當然奶粉還是要喝的,一天一般三次左右。

在給嬰兒做輔食的時候選材很重要,不論是水果還是蔬菜,媽媽們都要去菜市場或者超市購買新鮮的,如果家裏的蔬菜和水果不新鮮就不要在讓嬰兒吃了,以免壞肚子。不給嬰兒吃轉基因的食品,在食用水果或蔬菜前要用淡鹽水充分浸泡,以去除農藥。

嬰兒小的時候味覺並不發達,他們不向成年人想的那樣,不放鹽就吃不下飯,因爲嬰兒沒有吃過鹽,所以一歲之前儘量不要給嬰兒吃帶鹽的食物,嬰兒過早接觸帶鹽的食物,將來會挑食,遇到清淡的食物就吃不下去。

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