嬰兒吃的牛油果輔食做法

很多愛美的女性都喜歡吃牛油果。因爲牛油果有美容護膚的作用。牛油果的吃法和做法可是多種多樣。最常見的就有牛油果沙拉和牛油果奶昔，廣受人們的歡迎。嬰兒也可以吃牛油果，只是最好做成輔食。那麼嬰兒吃的牛油果輔食做法？

一、香蕉牛油果米糊

1.牛油果要洗乾淨，去掉皮和核，切成小塊；香蕉也要切成小塊。一起放入攪拌機裏攪拌，可以儘量打得細膩些，方便嬰兒咀嚼。

2.往衝好的米粉中加入香蕉牛油果泥，攪拌均勻就能給寶寶吃啦。

二、牛油果胡蘿蔔泥

1.首先還是先給胡蘿蔔和牛油果削皮，牛油果去核，都要切成小塊，再放入蒸鍋裏蒸上20分鐘左右。

2.蒸完之後，將食材倒入攪拌機裏，打上30-50秒左右，攪拌成泥。相信香甜的牛油果胡蘿蔔泥會讓嬰兒很喜歡的。

給寶寶吃牛油果的建議？

1直接食用：剛開始的時候，媽媽可以將牛油果切開，直接打成泥狀，用小勺餵給寶寶吃，看寶寶喜不喜歡。

2.做成奶昔：加了牛奶或酸奶的牛油果奶昔，口感細膩又香甜，更方便寶寶食用。

3.做成沙拉：直接切成小塊就好了，再加上其他寶寶愛吃的水果或蔬菜。

4.塗在麪包上：牛油果攪拌打成泥狀，可以代替奶油和沙拉醬等，塗在麪包上給寶寶吃。