寶寶缺鐵怎麼預防

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寶寶缺鐵怎麼預防

鐵是人體最容易缺乏的微量元素,如果缺鐵就會造成貧血,寶寶缺鐵就會影響到寶寶的生長髮育,損害寶寶的免疫力。預防寶寶缺鐵是每個家長的必修課,那麼寶寶缺鐵怎麼預防呢?

首先,在飲食上,家長要合理安排膳食,保證每天的飲食能夠攝取足夠的鐵含量,而且還要善於搭配,食用一些促進鐵吸收的食物,這樣能夠有效預防缺鐵性貧血

其次,及時檢查寶寶是否有導致鐵缺乏及缺鐵性貧血的病因,如果有的話要積極治療,防止身體中鐵的流失,從而降低缺鐵性貧血發生的機率。

再者,準媽媽在懷孕期間更要注重鐵的補充,因爲在這些時期,媽媽對於鐵的需求更大,爲了防止寶寶缺鐵性貧血的發生,就需要更多的攝取含鐵的食物,同時還需要對患有缺鐵性貧血的孕婦進行有效的治療,這樣才能降低新生兒患缺鐵性貧血的機率。

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