十一國慶寶寶出行攻略之服裝篇和飲食篇 寶媽必看
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十一國慶大假,帶上寶寶去旅遊,父母最好是提早做好旅遊計劃,尤其是帶上年紀小的寶寶,父母們一定要在吃穿住行上做好課程,那樣寶寶纔可以玩得舒服自得。下邊給諸位父母強烈推薦寶寶出行攻略大全,父母們何不參照一下哦!
寶寶出行攻略大全:服飾篇
1、穿衣服
帶寶寶出門,要儘可能多帶衣服褲子。由於在旅途很有可能沒有時間清理衣服褲子,假如請酒店餐廳洗得話,會偏貴。夏季儘可能穿純棉透氣的衣服褲子。色調儘可能豔麗一點,照出來相片實際效果比較好。此外,帶一歲之內的寶寶出行還應隨身攜帶另備一套整潔小衣服褲子,以便寶寶弄溼時開展拆換,如遇天氣變化,還能夠隨時隨地給寶寶添換。
2、口水巾、手帕、小薄被
除開衣服褲子服裝鞋帽, 小寶寶出行還離不了口水巾和整潔的手帕(或小毛巾),在寶寶用餐或淌口水時,這兩種“寶物”能夠幫你處理非常大的難題;旅程時,寶寶很有可能會入睡,帶一條小薄被是十分必須的,不用太厚,毛巾被就可以。
3、尿不溼、溼紙巾、衛生紙
在家裏沒有尿不溼的寶寶,旅遊時也很有可能會必須尿不溼,防患於未然。旅行時間長得話,能夠先少帶一些,到旅遊到達站再去買大包包的。溼紙巾也是務必的,能夠帶小包包的,常常清理寶寶的口、手很重要。
寶寶出行攻略大全:飲食搭配篇
1、種類巧配搭
在留意色、香、味、形的前提條件下,務求葷素搭配、熱冷、粗精、幹稀配搭有效。營養搭配,能夠激起人的胃口,維持營養成分均衡,酸鹼。熱冷菜式的口感,要甜鹹巧調養。精粗配搭,就是指要適度吃些雜糧、高纖維食物,這種食材能夠幫助消化。
2、胖瘦巧挑選
葷菜應專而精,胖瘦配搭,以瘦爲主導,口感口味淡,可以多挑選牛羊肉、鴨鵝及其海鮮產品。魚、肉的製做最好是以清蒸的爲主導,少吃煎炸、火燒。
3、夜餐巧填補
節日暑假,玩得盡情,一不留神就到深更半夜,肚子餓了時,便會想起吃點宵夜。爲不危害睡眠質量,夜餐最好是挑選綿軟易於消化的食材,如饃饃、鮮麪條等。
4、零食巧調養
一日三餐油膩感食品類較多。餐中零食以健脾開胃、行氣、消脹、下火、祛燥爲好,可吃些新鮮水果,也可適當吃點山楂幹、梅等。
5、帶上寶寶廚具
一定要帶上寶寶自身的廚具。吃嬰兒奶粉的寶寶玻璃奶瓶要多帶2個。吃寶寶輔食的寶寶要帶上碗和小勺。外邊餐飲店的衛生狀況沒有確保,自身的物品最安心。最好是帶上寶寶廚具的專用型洗潔劑和玻璃奶瓶刷。洗潔劑裝在整潔的小瓶子裏。
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