2歲半寶寶需要注意什麼?兩歲寶寶吃什麼對身體好
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2歲半寶寶身高體重這時的寶寶已經能夠獨立上樓梯,他還能夠試着自己穿鞋,他的運動能力在這個時期有了顯著的提高。寶寶還會用語言簡單評價和支配他人,例如看見不洗手吃飯的人會說“不講衛生”或玩遊戲時,說“你當小白兔,我當大灰狼”等。
生長指標
男童體重10.5-16.9kg,身長85.1-98.7cm;女童體重10.0-16.5kg,身長83.6-97.7cm。
能力指標
寶寶已經會用語言表達自己的心情,並開始想快速奔跑。
2歲半寶寶注意事項
1、學會刷牙:寶寶到了2歲半,20顆乳牙都萌出後,就可以開始教他學刷牙了,這可以防止乳牙齲齒。刷牙要每天刷3次,並注重晚上睡前的那一次。牙齒的3個面(頰、舌、咬擡面)都要刷到,你還可以和寶寶一起選購他專用的幼兒牙膏和牙刷,提高他對刷牙的興趣。
2、小兒鼻炎:如果寶寶經常會出現鼻塞,流清水涕,鼻癢,喉部不適,咳嗽等症狀,就極有可能是患了鼻炎。現在空氣污染嚴重,寶寶的各個器官都還很脆弱,很容易引起鼻炎,作爲家長的你要做好日常的防護,讓寶寶遠離刺激和污染。
3、學會一個人睡覺:你的寶寶已經2歲半了,他需要更加獨立一點,從自己一個人睡覺開始。如果你擔心寶寶着涼、滾下牀,可以用寶寶睡袋。剛和寶寶分開睡覺可不要心軟哦,寶寶遲早都要一個人睡覺的。
兩歲半寶寶食譜
由於寶寶的消化吸收能力發育已相當完善,乳牙也基本長齊。此時,粗糧也應正式進入寶寶的餐譜,因粗糧中含有豐富的營養物質,如B族維生素、膳食纖維、不同種類的氨基酸、鐵、鈣、鎂、磷等,能滿足寶寶的營養需求。
偶爾吃粗糧,雜糧對現階段的寶寶來說十分有好處哦,比如玉米粥,山芋粥,黑米,小米(最有營養,而且健脾),各種豆類堅果都是不錯的選擇。
1、花生紫米糊食材:糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。做法:把糯米洗乾淨。把花生仁洗乾淨,可將材料浸泡一晚。把紫米洗乾淨。倒入豆漿機中,等到結束音響起就可以了。
2、紅棗栗子粥食材:糯米30克、大米30克、栗子仁10顆、棗(幹)10個。做法:糯米和大米淘洗乾淨,提前放入清水裏浸泡。將紅棗在水裏浸泡一下。將栗子處理成小塊,放在盤中備用。將米和適量的水一起放在鍋中,加入紅棗大火煮開後轉小火煮約30分鐘。最後加入板栗煮20分鐘,直到黏稠即可。
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