白天多喝水有助於維持性慾
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人體器官和組織細胞長期得不到充足水分的滋潤必然會產生皺紋,體液(血液和尿液)濃縮,不僅容易發生心腦血管疾病、泌尿系統結石,還容易因尿液濃縮、排尿次數減少而導致排尿沿途器官的損傷,其中最容易損傷前列腺。
前列腺產生的前列腺液陸續排放到後尿道內,隨着每次小便沖洗到體外。一般來說,前列腺的排放量小,對於排尿間隔過長的男性,前列腺長時間積聚在後尿道中,對尿道有刺激,容易誘發感染,不排尿就會從尿道外口出來,尿道口變紅,個別人有尿道口腫脹等不適症狀此外,飲用水量的減少會減少尿液的濃縮和排尿次數,尿液中的有害物質也不利於前列腺、腎臟、膀胱等的健康。
在沒有心臟病和腎臟病的前提下,男性養成定期補充水分的習慣,每天喝1500~2000毫升的熱水和茶,用尿充分清洗尿道,有助於排出前列腺分泌物,保證前列腺的安全。即使是有尿頻症狀的前列腺疾病患者也要多喝水,爲了避免睡眠後膀胱過度充滿,頻繁夜晚影響休息,可以在夜間減少飲水量,調整爲白天多喝水。
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