依蘭精油有哪些功效?依蘭精油的使用方法是什麼?
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我相信女性對精油有很好的印象,因爲一般來說,精油是純天然的,沒有副作用。精油對緩解情緒非常有效。例如,依蘭精油不僅能消除緊張,還能促進情緒。因此,它是新婚夫婦和產後婦女最好的產品。
使用依蘭精油的方法
按摩法
保健按摩一般從背部開始,雙手放在臀部上方的脊柱兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩部移動。當你到達頸部時,你的手向外,一邊按摩你的肩膀,一邊按摩你的肩膀,然後回到起點。按摩必須一次完成,中途不要停止。在3-4毫升植物按摩油中稀釋2-3種單方精油,總數爲3滴,用於面部、頭部、頸部、肩部或身體按摩。
按摩法可以加強血液循環,消除體內毒素。不同的精油有不同的療效。建議在專業美容院的指導下使用(當然,如果你不覺得麻煩,努力學習不是一件好事,你可以學到很多知識)。
香薰漱口法
將2-將3滴精油滴入一杯水中,攪拌均勻,咳嗽喉嚨10秒鐘,然後吐出,重複到整杯水用完,每天漱口,保持呼吸新鮮,保護牙齒,減少喉炎。常用精油:茶樹、薰衣草、薄荷。牙痛時,一滴肉桂,不需要稀釋,直接用棉籤在牙痛部位,可以緩解牙痛。
精油刮痧法
精油刮痧,即在患處或穴位旁塗抹植物精油和底油(或複方精油),然後用刮痧器刮痧(這個難度係數比較高,建議專業人士給你做)。
注意事項
1.劑量不宜過高。如果你想達到療效,你通常需要低劑量並持續一段時間。這樣,調節身體機能的效果是最好的。通常,濃度仍爲35%合適;危險精油不超過3%爲準。
不要在陽光下使用光敏精油,有些精油含有會引起光敏感的成分,如果暴露在陽光下,皮膚會變黑,甚至會導致皮膚癌。光敏度也可以分爲重點,如葡萄柚,晚上低劑量使用,第二天暴露在陽光下並不重要。但像柑橘精油、檸檬、佛手柑、橙子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬鞭草、香菜等,都是光敏精油。精油濃度很高,所以你不能接觸你的眼睛。
看完以上介紹,大家應該都知道精油雖然療效極佳,但不要過度使用,否則只會誤傷自己。
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