氣血不足引起的月經不調如何調理?
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氣血不足也會引起女性月經不調嗎?是的,兩性專家表示,女性月經不調和氣血也是有很大的關係的。那麼,氣血不足引起的月經不調要如何調理呢?
氣血不足引起的月經不調如何調理?
女性月經不調,氣血也是關係很大的,所以如果氣血虛,我們應該選用補氣血的藥材進行調理,比如阿膠、大棗、山藥、桂圓等,像內分泌失調的,我們建議平時多喝豆漿,多吃豆腐之類的豆製品,因爲豆製品可以調節女性內分泌,補充雌激素,多吃紅色的食物,多吃花生等富含不飽合脂肪酸的食物,飲食注意營養,不要熬夜,注意運動。
溫馨提示:兩性專家表示,如果是氣血不足引起的月經不調,患者可在平時多吃一些含鐵的補血食物進行調理。
補血劑鐵之緣片配合使用可以補氣養血,平補陰陽,進而達到氣血雙盛,調整陰陽平衡,促進女性荷爾蒙的分泌,快速調整內分泌失調,對月經不調有特別獨到的改善作用。
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