爲什麼性愛時會出汗?讓我們揭露真相
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性生活很美,很神奇,但有些人在性生活中出汗感到異常,擔心身體是否虛弱,性生活中出汗分爲病理性和生理性,在性生活中必須進行自我指導。
爲什麼性生活時會出汗?
1、生理因素
性生活本身就是劇烈的運動,出汗是不可避免的。性生活可以燃燒身體中的熱量,受傳統觀念的影響,男性處於積極狀態,運動量增加。因爲性衝動及性興奮會加快心跳的速度,呼吸變得急促,肌肉羣跟隨着不停的運動,同時血壓升高、皮膚潮紅,身體中汗腺系統也會參與此過程,所以輕微的流汗屬於正常的生理現象,本來在夏季新陳代謝速度比較旺盛再加上能量的消耗,性生活時流汗是正常的,不必過於擔心。
2、病理上的因素
病理性的性生活出汗一般是體質和心理上的原因。例如,性功能障礙的男性在性生活中擔心不能滿足女性,精神過度緊張出汗。另外,氣虛、陽虛、陰虛的男性稍微運動也會出汗,陽虛體質的人們腰膝痠軟,全身無力,怕冷,臉上沒有光澤,小便長,喜歡吃溫暖的食物。陰虛體質的男性失眠多夢、早泄遺精、盜汗等。
如何調整性愛時出汗的問題?
一般體質虛弱的人羣性生活時容易流汗,所以應該想各種辦法來增強抵抗力和免疫力,均衡的爲身體攝入營養,避免挑食以及偏食,多吃富含維生素蛋白質以及微量元素的食物,適當的參加體育鍛煉來提高體質。
性功能障礙的人羣應該積極的配合醫生治療,避免過度緊張,學會舒緩及壓力,性伴侶要給予一定的鼓勵和理解,不能一味的抱怨。不要讓身體過度疲勞時做愛,做愛時不要過於激烈,時間也不要過長。性生活中男性出汗過多時,請更換體位。例如,請採取女性上下的姿勢。夏季本身氣溫高,不妨在空調環境下進行性生活,注意通風。
溫暖的提示
性生活出汗不必太擔心,在日常生活中進行指導,努力提高體質即可,出汗不止時,應立即到醫院進行相應的檢查。平時多吃補腎壯陽的食物,如牡蠣和黑豆等,學會釋放壓力,不要太擔心性生活中的表現。
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