女性性冷淡的原因是什麼？如何預防？

性冷淡會影響夫妻之間的感情，嚴重的會導致婚姻破裂。女性是最容易出現性冷淡的羣體。女人性冷淡的原因是什麼？

女性性冷淡的原因

1、過度迷戀自慰

專家表示，正確的使用性有助於提高性感，但過度使用容易降低性刺激的敏感度，夫妻性生活強度不足，容易失去性感。專家建議使用性工具，適當停止。

2、抑鬱症淘氣

專家表示，抑鬱症會導致性興趣急劇下降。有些抗抑鬱藥物有助於改善性生活，但有些藥物很難達到性高潮。建議，考慮心理治療和接受專家指導，改善身心健康狀況，可促進生殖器血液流動。

3、進入圍絕經期

絕經之前，雌激素水平下降，導致性生活受影響。此時，陰道組織潤滑度更差，乾澀引發疼痛，進而讓女性怕過性生活。建議，與醫生商討激素替代療法的利弊。如果陰道乾澀，可選用雌激素藥膏或栓劑，或者潤滑劑。

4、樣品的體型

發胖或懷孕，身體變化，給女性帶來心理壓力，影響性興趣。專家建議積極運動減肥，有助於提高自己的性感認知度，提高性慾。

如何預防女性性冷淡

1、消除消極心理因素，糾正錯誤認識。

2、夫妻性生活要相互配合，達到性生活和諧，才能在性生活中雙贏。

3、積極治療引起敗的疾病，只有消除敗的患者，纔能有高質量的性生活

治療女性性冷淡的食物

1、子母雞

是未生蛋的母雞，含有豐富的蛋白質，維生素e、維生素b族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補充精髓的作用。性慾弱的女性最好服用。

2、烏骨雞

又稱烏雞。含有維生素b1、維生素e、泛酸、蛋白質、脂肪等。《本草綱目》說補充虛勞，治療渴望，有益於產婦，治療婦女崩潰，一切虛損等症狀。女性經常吃能滋陰補腎陽，提高性慾。

3、鴿子蛋

女性冷淡吃什麼好？吃含有優質蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維A、維B1、維B2、維D等營養成分。中醫認爲，鴿蛋味甘，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。性慾旺盛者及孕婦不宜食。

4、甲魚

含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素a、維生素b1、維生素d、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養素。有滋陰補腎，益氣補虛的功效。女性常食可大補陰之不足，並可提高免疫機能，激發青春活力。

5、豬腎

豬腎又稱豬腰。含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認爲豬腎味鹹，有養陰補腎的效果。適合腎虛熱性慾差的女性吃。