糖尿病會導致男性陽痿!請告訴我五種預防陽痿的方法
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大家都不知道內容疾病,內容對男性健康有很大影響,也影響男性心理健康,內容疾病出現時,男性應重視。你知道男人陽痿的原因嗎?
導致陽痿的7個原因
1、 男性脫髮的生髮藥或治療前列腺肥大的藥物
據國際“性醫學雜誌”報道它們不僅僅可能抑制勃起功能,而且可能抑制性慾,其原因可能是降低了幫助男性保持性驅動力的血循環中男性性激素雙氫睾酮的水平。雖然這些藥物能夠有助於脫髮和前列腺肥大,但是其副作用包括影響勃起功能。
2、牙齦疾病
爲什麼牙齦和陰莖有共同之處?牙周炎慢性感染和感染的牙齦可能會增加ED的危險性,鼠動物實驗的結果表明ED與牙齦的關係,但人類牙周炎與ED的關係及其作用機制不明確。牙齦病是整體健康不佳的表現,也與心臟病危險的增加有關,心臟病是ED的另一個危險因素。牙齦炎意味着牙齦供血存在潛在問題,也表明身體其他部位的血液供給存在問題。
3、妻子和丈夫的兄弟太親近
衆所周知的心理因素對功能有相當重要的影響,美國社會學雜誌對3000多名年齡從57歲到85歲的男性的最新研究結果顯示,妻子和丈夫的兄弟太親近,交往時間超過夫婦在一起的時間,比妻子遵守規則的男性獲得勃起困難的危險性增加了92%。當然,這種現象在中年人和年輕人中很常見。他們對男性氣概的感覺相當敏感,到了70歲,老年人男性男性化的觀念就會變得遲鈍,不再敏感,所以不會因此而困惑。
4、騎自行車
公元前9世紀,伊朗西塞亞人發現騎自行車和ED的關係。2005年國際醫學雜誌發佈的調查研究表明,現代人的長途自行車也可以增加ED的危險性,每週至少騎自行車3小時的男性中有4%的人有中度或重度ED,同齡跑步選手出現ED的只有1%。長時間坐在狹窄的車座上壓迫通往陰莖的神經和血管,可能會造成一定程度的損傷,最後影響陰莖的血液供給。
5、糖尿病
糖尿病患者合併ED的可能性增加2-3倍,如果血糖控制不好,可能會損害控制陰莖的神經和血管。
6、高血壓
不控制的高血壓會損害血管,動脈硬化,影響必要時的快速供血。但是有些降壓藥如β受體阻斷劑和利尿劑也會增加ED的危險性。正確的做法是降壓藥一定要堅持服用,生活方式也有適當的改變,比如保持健康的飲食習慣,增加運動鍛鍊,這些都有助於降低血壓。
7、抑鬱症
克利夫蘭臨牀基金會調查顯示,重度抑鬱症患者的61%經歷性問題,不僅影響性慾。抑鬱引起的一系列生化因素的變化可能會阻礙腦細胞之間的交流,影響陰莖的血液供應,不能勃起。而性問題的出現影響到患者的情緒與性享受,反過來又可以加重抑鬱。
預防陽痿的好習慣
1、好好休息
過於勞累會影響男性的性能力,因此在應對的時候需要注意休息,保持旺盛的精力,預防陽痿。
2、均衡飲食
男性要注意均衡飲食,少吃油膩食物。多吃水果和蔬菜,含有豐富的維生素纖維。飲食對人們來說很重要,通過均衡的飲食習慣,營養均衡,保持健康的同時,日常飲食需要注意油炸性油膩的食物,多吃蔬菜水果。
3、加強體育鍛煉
平時養成鍛鍊身體的好習慣,通過體育鍛煉消耗體內多餘的熱量,同時鍛鍊時增強體內的耐力,拉伸韌帶,有助於我們的健康。
4、良好的心情
良好的心情能有效地預防疾病,在生活中不要太重視名利,遇到困難和挫折時。積極調整自己的心情,避免不良感情對自己的影響,有效避免陽痿疾病。
5、房間有節制
長期房事,過度沉浸在色情中,是陽痿的原因之一。夫妻分牀暫停,避免各種性刺激,充分休息中樞神經和性器官是預防陽痿的有效措施。
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