產後爲什麼容易得乳腺炎 預防乳腺炎產後?
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產後乳汁淤積是導致乳腺炎的主要原因,乳腺管堵塞會引起乳腺炎,女性產後應及時疏通乳腺管,產後應注意正確的哺乳方式,及時糾正不正確的哺乳方法,避免寶寶含乳頭入睡,否則不僅會引起乳腺,還會引起更嚴重的乳腺疾病,產後爲什麼容易引起乳腺炎?
產後爲什麼會得乳腺炎
1、初產婦是乳腺炎的高發人羣,前後乳腺管堵塞容易引起乳腺炎,乳汁堵塞是乳腺炎的主要原因,女性產後應立即疏通乳腺管,注意乳頭和乳暈的清潔工作,按摩可立即疏通乳腺管,促進乳汁的正常流通。
2、產後哺乳方式錯誤也會引起乳腺炎,很多初產婦不知道正確的哺乳方式,影響乳房健康引起乳腺炎,產後哺乳要注意正確的方式,不要讓嬰兒含有乳頭睡覺,哺乳時儘量用溫水清洗乳頭和乳暈,哺乳後也要注意乳頭的清潔。
3、產後過度補充容易誘發乳腺炎,女性產後要注意限制脂肪攝入量,不要亂吃激素類食品。否則,會刺激女性乳房,引起乳腺炎的發病,產後身體虛弱,但要注意正確的補充方法,決不能盲目補充。
預防乳腺炎的產後
1、哺乳期應做好乳房保護工作,經常用溫水清洗乳頭和乳暈,正確的哺乳方式可以有效預防乳腺炎,嬰兒飽了的母親最好抽出多餘的乳汁,保護乳房
2、飲食方面要少吃辛辣食物,儘量選擇清淡的食物,平時可以多吃蔬菜和黃瓜,綠豆和鮮藕對身體有好處,儘量限制脂肪的攝入,不要吃太油膩的食物,儘量少吃油炸類食物,油炸類食物會影響乳房的健康。
3、經常做擴胸運動對乳房有好處,經常按摩乳房,按摩時針方向適當,不要用力按摩乳房,否則會對乳房造成損傷,按摩時擠出乳房內的乳房,保持乳房管道流暢。
產後爲什麼會得乳腺炎?乳腺炎主要是由於乳汁積引起的,產後應立即疏通乳腺管,儘量保持乳汁暢通,有效避免乳腺炎的發生,產後應注意乳頭和乳暈的清潔,經常按摩乳房,擠出乳房內的乳汁。
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