乳頭內陷的原因有哪些?乳頭內陷有什麼辦法可以解決
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乳房是女性身體當中重要的部位,它不但承擔着哺乳的重任,而且還有美容的效果,乳房也會出現不正常的情況,其中乳頭內陷就是其中一種。
乳頭內陷原因
1、先天性原因:
(1)乳頭和乳暈的平滑肌發育不良:乳頭有輸乳管的開口、輸乳管周圍有平滑肌纖維,內陷的乳頭被圍繞輸乳管和插入乳頭真皮的肌纖維束向內牽拉。這些肌束的質地與輸乳管有明顯差別。
(2)輸乳管本身發育不完善:發育不完善的輸乳管無法導管化。
(3)遺傳導致乳頭凹陷與遺傳有關,臨牀觀察母親及其母親一代中,祖母有乳頭凹陷史者,下一代患乳頭凹陷的可能性高於普通人。
2、後天性原因:
(1)內衣過緊、束胸。特別是女性在胸部發育期內衣過緊,很容易導致乳頭凹陷。
(2)乳罩使用不當。乳罩過小,過緊,過早使用會導致乳頭凹陷。
3、繼發性乳頭內陷:
(1)疾病引起:由受侵的導管、韌帶、筋膜收縮所致。
(2)乳房惡性腫瘤:乳房原本正常的婦女,如果出現了沒有明顯原因的乳頭內陷,應進行乳房X線照相等檢查,排查是否存在乳房惡性腫瘤。
(3)乳房手術:乳房整形術在應用真皮蒂時,由於張力和瘢痕的收縮也可引起乳頭內陷。
防止乳頭內陷
1、提拉乳頭:如果母親、阿姨等直系親屬中有乳頭內陷,必須作爲重點防止對象。有遺傳傾向的女嬰在出生後,媽媽可以輕輕地將女嬰的小乳頭向外提拉,每天1-2次。動作要輕柔,最好是有經驗的操作者,這樣就可以有效避免乳頭內陷。
2、選擇棉內衣:穿的衣服一定是棉質的,要經常洗,曬太陽。如果乳頭有紅色裂縫的跡象,內衣應蒸煮消毒。女孩穿的乳罩不應該太早。
3、胸罩穿着要適當:所穿內衣和胸罩不能太緊,對那些乳房較大的少女,更加要注意乳房的寬鬆。及時糾正有俯臥習慣的少女,防止乳頭遭到擠壓加重乳頭內陷。
4、做好保健練習:
(1)乳頭伸展練習:先把兩拇指平行放在乳頭的兩側,慢慢由乳頭向兩側外平行伸展,牽拉乳暈及其皮下的組織,使乳頭向外面突出。最後,把兩個拇指分別放在乳頭上下側,縱向伸展。每天做兩次,每次5分鐘。
(2)乳頭牽引練習:用一隻手擡起乳房,另一隻手的拇指、中指和食指拉起乳頭向外拉伸。每天兩次,每次十次。
5、注意睡眠姿勢:對於有俯臥習慣的少女,應立即糾正,防止乳頭擠壓,以免加重乳頭凹陷。
6、哺乳期保健:乳頭凹陷的產婦分娩後,應特別注意乳頭的保健和衛生。乳頭有輕度凹陷者,適當增加嬰兒的吸入次數,同時保護乳頭,注意哺乳後的清洗,防止感染。發生乳頭紅腫時,應立即到醫院診治,防止乳腺炎。
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