九大人易感乳腺癌你是其中之一嗎？

乳腺癌是我們害怕的疾病，一旦生病就會給患者帶來致命的危害，因此對於乳腺癌的疾病，必須重視日常生活中的預防，特別注意合理的生活和飲食習慣。

乳腺癌的原因

1、遺傳原因：一般來說，如果女性的母親患有乳腺癌，則該女性發病的機率會大於普通人，發病的時間相較於不是癌二代的人來說也可能較早一些。如果女性的親戚姐妹中有患乳腺癌的人的話，也類似的影響，但比前者小。但是，乳腺癌並非通過癌變基因直接遺傳，母親和姐妹的病並不意味着女性也會生病。

2、初潮和閉經:根據醫生的經驗，初潮早和閉經晚的情況多發於乳腺癌患者。12歲前月經和55歲後閉經的女性患這種病的概率很高。如果有類似的症狀，女性需要更加預防。

3、未婚不育:一般來說，醫生和專家建議女性們在30歲之前完成生育。另一方面，女性的生理高峯期通常出現在30歲之前，然後逐漸衰退。哺乳是女性自我免疫乳腺癌的一次天然過程，生育爲乳腺細胞提供了修復契機，遲遲未結婚或總是要不上孩子的女性自然比其他婦女更可能中乳腺癌的招。

4、生活方式不健康：這裏所說的生活方式包括了飲食習慣、作息習慣、穿衣習慣、運動習慣等等。有的白領女士長時間坐在辦公室內，接受着電腦的輻射，下班回家也並不運動，甚至還有抽菸和酗酒的習慣，這種生活方式自然無法抵擋住乳腺癌的侵害。

5、精神壓力過大:隨着時代的進步，女性們積極地在社會上實現自己的價值，但下來是無限的壓力。如果不能及時爲自己減壓，女性很可能會因便祕、失眠、皮膚粗糙、顏色蠟黃等問題而痛苦，這些症狀可能與精神壓力過大引起的內分泌紊亂有關。其實乳腺也在不知不覺中受到內分泌失調的影響。此外，因爲工作而長時間緊繫胸罩也對乳房也有負面影響。

6、受化學物質影響:劣質、不合格的護膚品和化妝品中含有容易致癌的化學物質的可能性很高，經常使用可能會引起乳腺細胞癌變。除此之外，果蔬菜上殘留的農藥、空氣芳香劑、衣物乾洗劑等化學用品中的成分都需要重點提防。

乳腺癌易感人

1、雌激素體內存在時間長:初潮過早，例如12歲、13歲前第一次月經來的閉經晚，52歲後閉經，雌激素在人體內存在的時間長。

2、未婚、未育、未哺乳:35歲以上、未婚、未育、未哺乳的女性是患者。乳腺的發育需要妊娠過程，需要6個月以上的哺乳，完成乳腺的發育。未婚、未育、未哺乳，該乳腺未成熟，患病風險較大。

3、遺傳因素:直系親屬中有乳腺癌病史的家庭。

4、含激素藥物的不規則使用：絕經期以後，在沒有醫生指導的情況下，長期大劑量使用雌激素的替代療法，這也是一種高風險。慎重使用含有荷爾蒙的藥物和美容產品，減少高能量的補充品和食品。不要自己服用含激素的藥物或口服液，尤其是更年期的女性。

5、頻繁流產:頻繁流產，雌激素水平短期變化快，變動大。

6、長期服用避孕藥:長期服用避孕藥會引起人體荷爾蒙水平的變動。

7、頻繁胸部照片:一般懷疑35歲以上(海外40歲以上)可以拍乳房照片，放射線對誘發乳腺癌有一定的風險。

8、非典型增生患者:非典型增生是上皮細胞異常增生，形態呈一定程度的異常性，不足以診斷爲癌症。但是，如累及2/3以上尚未達到全層的爲重度非典型性增生，則很難逆轉而發生癌變。癌前病變常通過這種形式轉變爲癌。

9、其他:精神壓力高的糖尿病、高血壓也會增加一定的患病風險。

乳腺癌預防

1、遠離菸酒:衆所周知，吸菸有害健康，吸菸會引起多種癌變，也會引起乳腺癌。飲酒不僅僅會影響到肝功能，還會影響到腦垂體催乳素的分泌，催乳素與乳腺癌具有非常密切的關係，因此想要避免乳腺癌的發生，一定要遠離菸酒。

2、保持健康的飲食習慣：飲食是引起乳腺癌發生的一個重要的因素，長期的食用高脂肪、醃製、煙燻、燒烤類的食物，就容易導致乳腺癌的發生，因爲經常食用這些食物會導致肥胖，導致體內的激素分泌過多，甚至是這些食物中含有大量的能夠促進癌細胞生長的東西，所以想要遠離乳腺癌就要保持健康的飲食習慣，不要經常食用這些垃圾食品。

3、保持適量運動:現在人們生活繁忙，很多人不重視運動，身體肥胖，免疫力下降，患乳腺癌的概率增加，實際上肥胖的男女大幅度提高乳腺癌的發病率，雄激素不足和雌激素大量分泌是乳腺癌的直接原因。

4、不要亂使用健康食品:隨着生活條件的提高，很多人開始重視養生，使用各種健康食品，但很多健康食品中含有很多荷爾蒙，體內荷爾蒙過剩，乳腺癌的發病率大幅度提高。

5、積極及時治療乳腺疾病:乳腺疾病長期不能有效治療，可能導致乳腺疾病惡化，引起乳腺癌，應及時瞭解自己的乳腺疾病，及早發現，及早治療，乳腺疾病