白領男性應該如何預防假早泄
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多吃海產品和豐富的鋅食物:
男性精液中含有高濃度的鋅,鋅能保證男性的功能,還能提高人的抗病能力,有效預防男性早泄問題。建議白領男性每天吃1~2個蘋果。
增強體育鍛煉:
白領男性室外活動可能比較少一些,另外,可能會因爲應酬或者工作,生活習慣不規律,導致免疫力下降,所以要增加體育鍛煉,除了使男性擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,可以更好地補充生殖系統的能量,這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥。
穿棉內衣:
睾丸需要低溫環境,保證良好的生殖能力,平時穿棉內衣,陰囊露出,恢復陰囊天然伸縮功能,促進男性激素分泌,增強中年男性精力,預防早泄。
早泄有時候是假早泄,多半是隻紙老虎,白領一族因爲生活習慣和方式上的獨特性,是男科疾病的高發人羣,上面的預防假早泄的方法要清楚哦!
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