什麼是真正的高潮?五種方法有效遠離陽痿
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夫妻如何享受性高潮?夫妻性愛講究技巧,男女雙方都需要了解一些性生活的方法。那麼夫妻如何享受性高潮呢?
一、夫妻如何享受性高潮
深度和靈魂的樂趣從幾分鐘到幾個小時不等。達到這樣的高潮有助於提高夫妻的性質量,使感情更加甜蜜。這是美國福克斯新聞網文章中對性高潮的精彩描述。然而,最近,美國的一項權威調查發現,超過一半的已婚夫婦仍然感受不到真正的性高潮。專家指出,如果你想達到性高潮,你應該瞭解以下黃金標準。
1、知道什麼是真正的高潮
性高潮時,人的血液加速,皮膚髮紅,心臟跳動,呼吸加重肌肉迅速收縮。具體的感覺因人而異,有些人是全身的溫暖;有些人緊張後完全放鬆;有些人會覺得周圍的一切都不存在。高潮並不是天生的,而是他們自己的不斷髮現和經歷,在於夫妻一起大膽嘗試,一起追求。值得注意的是,性快樂並不一定只能通過性交來獲得。
2.留足前戲時間
磨刀不誤砍柴工,做愛前一定要有足夠的前戲時間。親密接觸,享受伴侶的觸摸,尤其是敏感部位的觸摸,按摩全身或親吻,有更多的性幻想。.....所有這些方法都有助於喚起性慾,最終讓雙方享受性高潮的樂趣。
3.瞭解性技能知識
瞭解人體、性和性反應越透徹,就越能感受到性快樂,達到無私的性狀態。因此,爲了獲得高潮的樂趣,我們應該擴大性知識,瞭解更多的性反應、性技能和其他知識。
4.專注於身體下部
在性過程中,要排除雜念,把精力集中在身體下部。這樣,性爆發力會更強,性反應會更劇烈。
5.交流感受
爲了擴大性快感,我們應該多問問伴侶的感受。做愛的方式也應該得到雙方的認可,夫妻互相鼓勵有利於增強和延長性快感。
6、練習骨盆肌肉
通過練習,女性的陰道力量會更大,夾得更緊。男性可以更方便地控制射精,延長性時間,勃起硬度和噴發力更強。
7、練習性愛就像學習技能一樣
性高潮不是快餐,也不是一下子就能達到的。要循序漸進,注意方法。
每天讓你遠離陽痿的五種有效方法
1、按摩腹股溝:用拇指、食指、中指腹部向陰莖根部自外而內對稱按摩腹股溝兩側,按摩力應蓬鬆舒適,約50次。
2.揉睾丸:用雙手的食指和中指托住同一側睾丸的下部,然後用拇指按壓上部,像念珠一樣輕輕揉搓兩側睾丸。睾丸的力量應該是無痛的或微酸的,大約150-200次。
3.扭曲精索:用雙手拇指、食指、中指對稱扭曲陰莖根部、陰囊上方的精索,其用力以低酸脹或舒適度爲度,約50次。
4.按摩涌泉:用左手按摩右心涌泉穴100次,用右手按摩左心涌泉穴100次。如果每晚熱水足浴後按摩更自願。
5.牽拉陰莖和睾丸:用右手或左手將陰莖和陰囊握在手掌上,淺向下拉150-200次拉力以陰莖和睾丸有輕微酸脹或小腹兩側有低拉力爲準。
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