保健藥酒能壯陽嗎？壯陽的食物你知道多少？

現在人們談論飲酒，更多的是其危害，酒是非常重要的感情飲料，豪飲的人們總是喜歡喝醉。大醉傷身是人人皆知的事實，於是市場上便出現了不少自詡能防病保健的藥酒。

認識藥酒，是正確使用藥酒的前提。藥酒服用簡單，但要審查原因，對症療法，組合方面，非常講究。

首先是認證。根據酒的效果特徵，藥酒適用於風寒溼邪阻止、氣血淤滯、經絡不通的證明書，偏向陰寒證明書、虛損證明書性疾病。

服用藥酒必須因時間而異，除審查等待外，還應根據體質、生活習慣、性別、年齡等不同分別選擇。一般而言，兒童不宜服藥酒；婦女行經期、妊娠期不宜服用藥酒；有肝、腎功能疾病及 、痔瘡、維生素缺乏症的患者忌服藥酒；年輕、體壯者不可濫用補益藥酒，特別是陽盛者不宜服用助陽藥酒。

浸泡藥物的酒一般選擇白酒或黃酒。白酒一般要求度數稍高，以浸出藥力爲目的，服用時容易散落，而且有些藥物，特別是蠍子、海馬等動物類藥物，長期不變質需要酒精濃度。黃酒度數一般不高，用於藥酒主要取其性溫和勢頭柔軟。

浸泡在酒中的藥物，皮、根、莖類最好加工成片或小段，種仁、乾果類最好破碎或顆粒，動物類藥材要保持全形。

服用藥酒不能盲目，一般無執照不能隨意服用。有毒的藥不應該喝酒。因爲毒性會使酒勢惡化。服用補益類藥酒，避免蔥、蒜等毒性藥性藥物浸泡的藥酒，避免生冷、酸味食調理脾胃的藥酒，避免油膩、腥味、生冷食品。

日常生活中壯陽的食物是什麼？

蝦:蝦味道鮮美，補益和藥用作用高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹、性溫、壯陽益腎、補精、通乳功效。長期病體虛弱，氣力，不想吃飯的人，可以作爲滋養食品。人們經常吃蝦，身健體的功效。

淡菜：淡菜又名珠菜、殼菜。含有豐富的蛋白質、碘、b族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹、性溫、溫腎固精、益氣補虛效果。適用於男性性功能障礙、遺精、陽痿、房間勞動、口渴等症狀。男性經常吃的話身體會增強機能。

泥鰍:泥鰍含有優質蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘、性平，具有補中益氣、養腎生精的效果。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

驢肉:俗話說:天鵝肉，地驢肉。驢肉味道鮮美，蛋白質高，脂肪低，膽固醇肉類低。中醫認爲驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神煩惱的效果。驢腎，甘甜溫暖，有益於腎強陽、強筋強骨的效果。可以治療陽痿、腰膝痠軟等症狀。

牡蠣:牡蠣又稱牡蠣蛤、牡蠣。含有豐富的鋅元素和鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等維生素。其味道鹹，性微寒，具有滋陰潛陽、補腎澀精的效果。男性經常吃牡蠣可以提高功能和精子質量。對男性遺精、虛勞損失、腎虛陽痿等有很好的效果。

鵪鶉：鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列爲野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國醫學認爲，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。

雞蛋:雞蛋是人體功能的營養載體，是性生活後恢復精神的最佳恢復劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥爲中心，保證了新婚之夜性愛的幸福。而印度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳着新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫妻性生活頻繁，體力消耗大，補蛋有助於快速恢復體力。

蛇肉:近年來吃蛇肉成爲時尚。兩條蛇結束後，會持續很長時間嗎？24小時)，吃蛇肉可以有效延長性生活的時間。

狗肉：狗肉味甘、鹹，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉 ，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫熱，多食可上火。熱潰瘍和陽火旺盛的人不應該吃。

韭菜:韭菜又稱起陽草、懶人蔬菜、永生韭菜、扁平蔬菜等。中國古代許多着名詩人的詩中都提到過韭菜，如唐代詩人杜甫的夜雨剪春韭菜，新煮間黃梁宋代詩人蘇軾的漸覺東風料絕寒，青蒿韭菜試春盤。韭菜自古以來就受到我國人民的喜愛和重視。韭菜不僅柔軟，而且營養豐富。據分析，每500克韭菜中含蛋白質 10克以上，脂肪 3.0克，碳水化合物 19克，鈣 280毫克，磷 225毫克，鐵 6.5毫克，維生素 C95毫克，胡蘿蔔素爲 17.5毫克 （在葉菜中，除金花菜外，含量最高 ）。