長期便祕人羣易患前列腺炎 四個湯品輕鬆防前列腺炎
本文已影響2.34W人
本文已影響2.34W人
前列腺炎對男性來說並不陌生。這種病近年來發病率在上升,但並非所有男性都患前列腺炎。這種病主要針對一些人,下面介紹誰容易得前列腺炎。
1、不喜歡喝水的人:生活中有些人覺得不渴就不需要喝水,所以一天喝水的量很少,但是喝水少的話尿會濃縮,尿中有害物質會積累,容易流入前列腺管引起危害,所以不喜歡喝水的人容易得前列腺疾病。
2、經常吃刺激性食物的人:很多男性喜歡吃辣椒或燒烤,但這些食物刺激消化道,泌尿道充血,不利於前列腺的局部代謝,可以誘發炎症的發生。
3、久坐的人:在現在的社會裏,有什麼樣的工作,但也有長途司機、上班白領等工作的人,經常坐8小時以上的工作,但久坐會因腹壓對前列腺的壓力增大而充血,引起前列腺炎。
4、酗酒者:飲酒是很多男性不可避免的事情,但過度飲酒會使全身毛細血管充血,引起輕度浮腫,前列腺周圍有肌肉纖維結締組織,浮腫主要向內腺腫脹,容易感染前列腺增生。
5、長期便祕者:由於很多原因,生活中很多人都有便祕,但糞塊在直腸前擠壓前列腺,使其局部血循環障礙,便祕產生毒素,進入血液引起全身功能障礙,降低機體免疫水平。
那麼在生活中如何避免前列腺炎呢?
1、預防前列腺炎,就要注意飲食合理,避免酗酒及食用大量辛辣食物,多吃些補充人體有益微量元素方面的食物。
2、很多男性的生活都不合理,尤其是在性生活方面,要把握有節制有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度,以定期排放前列腺液,促進其不斷更新,有助緩解脹滿感;避免忍精不射或頻繁自慰,以免引起前列腺過度充血。
3、注意生活習慣,尤其要注意休息時間,起居有常,適當鍛鍊。飯後散步,以增強機體免疫力和抗病能力。此外,避免過勞,防止便祕,多飲水多排尿,有助前列腺分泌物的排出,也有利預防重複感染。
4、不要停止尿尿:生活中如何避免前列腺炎,由於某種原因,很多男性忍受不排尿,但停止排尿會使膀胱膨脹,排尿無力,局部壓力增大,血流不暢,前列腺肥大症狀惡化。憋尿會讓膀胱過度充盈,壓迫前列腺。
5、學會調整自己,保證身心健康,加強身體素質鍛鍊,不要在精神上受到壓迫。前列腺炎的發生與患者的感情也有很大關係。
6、避免長時間騎自行車、騎自行車、久坐等壓迫前列腺部位的動作。因爲前列腺充血會引起疾病。
4個湯容易預防前列腺炎
1、參芪冬瓜湯
原料:黨蔘15克、黃芪20克、冬瓜50克、味精、香油、鹽適量。
做法:將黨蔘、黃芪放入砂鍋中加水煎15分鐘,去渣留汁,加熱冬瓜熟,加調味料,調味料。有健脾益氣、昇陽利尿的效果。
2、桂漿粥
原料:桂5克、車前草30克、粳米50克。
製作方法:先煎桂、車前草,去渣取汁,加入粳米煮後加入適量的糖,空腹服用。有溫陽利水的效果。
3、杏梨蘆葦飲
原料:苦杏仁10克,蘆葦12克,車前草15克,鴨梨1個,冰糖少。
做法:將杏仁去皮搗碎,鴨梨切核,用蘆葦、車前草和水煮,煮後加冰糖,代替茶喝。有瀉肺火、利水道的效果。
4、利尿黃瓜湯
原料:黃瓜1個,曲麥10克,味精、鹽、香油適量。
做法:先煎蘆筍、曲麥,去渣取汁,再煮後加入黃瓜片,加入調味料,等待溫食。有利於水道的效果。
。男人患前列腺炎的症狀 如何預防前列腺炎
哪些人易患前列腺癌?
前列腺炎什麼症狀算輕微 前列腺炎輕微的表現
患前列腺炎初期什麼症狀 患前列腺炎可以喝酒嗎
前列腺痛的易發人羣有哪些 前列腺痛如何預防呢
輕度前列腺炎症狀
四個習慣讓前列腺炎有機可乘,你是容易患前列腺炎的男人嗎?
怎麼查患前列腺炎
五個原因纏繞前列腺炎治療前列腺炎
男人有多少患前列腺炎的 男人前列腺炎很普遍嗎
前列腺炎患者飲食
男人患前列腺炎比例有多少 中國男人前列腺炎比例
前列腺炎有什麼症狀?如何預防前列腺炎?
前列腺癌患者羣
中國有多少人得前列腺炎 100個男人有幾個前列腺炎
前列腺炎容易治嗎
喝什麼湯對前列腺炎好 推薦三款湯飲給前列腺炎患者
慢性前列腺炎患者有多少 10個人有幾個慢性前列腺炎
前列腺炎患者小便有講究
男人前列腺痛就是前列腺炎嗎
5種人容易得前列腺炎
前列腺痛易感染人羣
便祕也傷前列腺
患有慢性前列腺炎怎麼辦?如何預防慢性前列腺炎?
哪些人容易得前列腺炎?預防前列腺疾病吃什麼好?
男性前列腺炎怎麼得的 揭祕男性前列腺炎的四個得病原因
怎樣預防前列腺炎的發生?預防前列腺炎要注意這四點
輕微前列腺炎多久能好 多個方法可治好輕微前列腺炎
哪些人易患前列腺癌
前列腺炎的預防