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獼猴桃是很有營養的水果,但食用的時候也有需要注意的地方,孕媽媽尤其要注意以下幾個方面哦。
1、獼猴桃雖爽口又富含維C,但也不能一下子吃很多,要注意每天攝入適量的維生素C即可。多吃不一定有益。
2、剛吃過獼猴桃不能立刻喝牛奶或其他乳製品,否則容易引起腹脹和腹瀉。
3、獼猴桃雖好,但並非人人皆宜。獼猴桃性寒,所以脾胃虛寒者應慎食,經常性腹瀉和尿頻的孕媽媽就不宜食用獼猴桃,先兆流產的病人也應該忌食獼猴桃。
另一方面,一般人羣要注意:
1、吃了酸菜魚後應該吃點獼猴桃;
2、兒童吃獼猴桃易過敏。
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