哪些原因會引起孕期水腫 孕期水腫哪些情況要引起重視

懷孕孕婦出現水腫是非常常見的現象，孕期不用過於擔心，但有些情況下孕期水腫則要引起格外重視了，可能對孕婦和胎兒有影響，那麼，哪些原因會引起孕期水腫？孕期水腫哪些情況要引起重視？下面本站小編就來說說。

哪些原因會引起孕期水腫

1.孕期時下肢毛細血管的血壓會因爲孕周的增加而升高，使得組織液的迴流會受到影響。特別是久站或走路時間過長的準媽媽，更容易出現水腫或是水腫加重。

2.腎小管對鈉的重吸收受內分泌影響增加，引起體內鈉瀦留，也會造成水腫。

3.血漿白蛋白下降時容易引起水腫。引起血漿白蛋白下降的原因，主要有蛋白質攝入不足，或是吸收不良所致，這一現象也被稱爲血漿膠體滲透壓降低，過度勞累的準媽媽容易出現這種現象。

4.毛細血管通透性增加。最常見的就是妊高血壓綜合徵，它會導致準媽媽全身小動脈痙攣，造成毛細血管缺氧，導致血漿蛋白及體液進入組織的間隙中，引起水腫。

孕期水腫哪些情況要引起重視

孕婦水腫是一種非常常見的現象，一般情況下，大家不要過於緊張，那出現哪些情況需要引起格外重視呢?

1.要注意隱性水腫，當組織間隙的液體體積至少增加2.5到三升時，臨牀上纔會出現明顯的水腫，因此，出現突然迅速的體重增加，例如每週大於二千克或者顏面部的水腫。比如眼眶周圍的水腫的時候應該進一步評估血壓和腎臟功能;

2.出現水腫同時伴有疲倦無力、呼吸困難或呼吸急促，不能平臥，可能有腹水錶現爲腹脹或腹圍增加，應該警惕心肺功能不全或者肝硬化。

3.原先有腎炎、心臟疾病，肝硬化病史的孕婦出現外周或者全身的水腫可能是原有病情的加重;

4.單側下肢的水腫，單側和單個肢體的水腫可能是由於靜脈功能不全或者血栓形成所致，往往伴有患側肢體的疼痛或皮膚溫度的異常，應該極爲重視。

事實上建議在第一次發現手、下肢、腹部、眼眶周圍的新發水腫時都建議您去醫院進行評估並進行嚴密的隨訪，此外要特別強調的是，當發現水腫時應該每天記錄體重，注意尿量，這樣才能及時發現隱匿性水腫或判斷水腫的程度，從而能夠及早處理，這點非常重要。

孕期水腫該怎麼緩解

飲食調理：懷孕後由於身體調節鹽分、水分的機能下降，因此，孕婦要控制好鹽的攝入量，一般每日鹽的攝入量不超過6克爲宜。

營養干預：水腫與營養不良也有一定的關係，在孕期也要注意攝入優質蛋白(如肉、蛋、奶及奶製品、大豆及豆製品等)及含鐵豐富的食物(如動物肝臟等)，由於孕期營養需求量較大，單純飲食補充是遠遠不夠的，需要通過膳食營養補充劑，如醫維他II型進行補充。

充分休息：到了孕晚期，不斷增大的子宮壓迫了靜脈血管，使迴流心臟的靜脈血液受到不同程度的阻礙，孕婦要注意站立時間長了要適當坐下來休息。

正確的臥躺姿勢：睡眠時採用左側臥位，可以避免壓迫到下肢靜脈，減少血液迴流的阻力。平躺時把腿擡高，可以加速血液迴流。

適當散步：散步是一項非常適合準媽媽的運動方式，散步時小腿肌肉的收縮能夠幫助靜脈血順利返回心臟。

按摩小腿：飯後坐着看電視或聊天時，準爸爸可以幫準媽媽捏捏小腿和腳，以幫助預防和消除水腫。

目前對於孕期水腫，藥物治療無法徹底解決，還是要從飲食入手。通過增加蛋白質的攝入，可以提高血漿中白蛋白的含量，讓膠體滲透壓得以改善，使水分回到血液中。

對準媽媽來說，血壓、體重、尿蛋白的監測都很重要，以防出現貧血、營養不良等。若是準媽媽水腫嚴重，必要時需進行利尿治療。

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