孕婦可以吃燕麥片嗎 孕婦吃燕麥片對寶寶的影響
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燕麥片是很多女性晚上喜歡吃的食物,那麼對於懷孕的在孕期的媽媽們來說吃燕麥片好不好,有沒有營養呢,下面本站的小編就來說說:孕婦可以吃燕麥片嗎 孕婦吃燕麥片對寶寶的影響。
孕婦不能吃燕麥。中醫認爲,燕麥有催產止汗的功效。因燕麥有滑腸和下行之力,故能通便和催產,但也能加重腹瀉和流產,因此孕婦忌食燕麥。不過,雖然孕婦是不能吃燕麥,但是是可以吃麥片的,所以孕婦在超市買的速溶麥片則要看其是否含有燕麥,孕婦再決定是否要食用。超市裏買的麥片是多種穀物混合而成,如小麥、大米、玉米、大麥等,其中燕麥片只佔一小部分,甚至根本不含有燕麥片。因此,孕婦在吃麥片的時候,要注意甄別麥片裏面是否含有燕麥。如果沒有燕麥,孕媽媽就可以放心的食用,但如果是含有燕麥,哪怕是含有很少的分量,也建議慎吃。哺乳期媽媽可以吃麥片嗎 坐月子哺乳期吃麥片回奶嗎。
燕麥,是一種低糖、高營養、高能量食品,但是燕麥有滑腸、催產的功效,所以在孕期這個特殊時期裏,孕婦好不要吃燕麥,吃了可能會出現少量陰道出血和輕度下腹痛,有陣發性腹痛等先兆流產的症狀,所以在孕期這個特殊時期裏,孕婦好不要吃燕麥。就算是普通人也不建議食用太多的燕麥,否則會造成胃痙攣或腹脹。
收斂止血,固表止汗。用於吐血,血崩,白帶,便血,自汗,盜汗。
燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇
作用
1、燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用。
2、經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。
3、燕麥粥有通大便的作用,很多老年人大便幹,容易導致腦血管意外,燕麥能解便祕這憂
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