孕期想吃辣怎麼辦 孕期可以吃辣嗎
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很多準媽媽在孕前都是無辣不歡的,懷孕了之後,很多老人會告訴準媽媽們,孕期不準吃辣,十個月都不能吃辣?這可怎麼忍?那麼今天本站小編就跟大家聊聊孕期到底能不能吃辣。
孕期適當吃辣的對胎兒並沒有壞處,尤其是孕早期,大部分準媽媽受到早孕反應的影響,胃口可能會下降,食慾不佳的時候適當吃一些自己喜歡的食物反而有利於增進食慾;而且,辣椒中維生素C的含量居蔬菜之首,維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等礦物質含量也很豐富,可以提高孕婦機體的免疫功能。
懷孕期間,孕媽媽腸胃蠕動慢,容易便祕,如果吃辣椒尤其是幹辣椒太多,會加重便祕,便祕時用力屏氣,腹壓加大,使子宮、胎兒、血管局部受擠壓致供血不足,對胎兒就不利。
同時,辛辣物質會隨着母親的血液循環進入胎兒體內,可能會刺激到寶寶,給胎寶造成不良影響。孕媽媽也會出現皮膚痤瘡,血壓升高,鼻出血等狀況。
1、臨產前的準媽媽
臨產前吃過辣的食物易導致子宮收縮。
2、前置胎盤的準媽媽
在辛辣食物刺激下,易刺激子宮平滑肌收縮,前置胎盤跟子宮壁結合不牢,容易出現早剝而大出血、早產。
3、有胃潰瘍,痔瘡,食管炎,高血壓,或陰虛火旺的孕婦
易刺激腸胃粘膜,引起胃疼,腹瀉,病導致肛門產生燒灼刺痛感。
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