孕婦可以喝珍珠奶茶嗎 孕婦喝了奶茶胎兒會怎樣
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孕婦可以喝珍珠奶茶嗎,孕婦喝了奶茶胎兒會怎樣。在炎熱的夏天一杯冰涼可口的珍珠奶茶可以說是很多人的最愛了,那麼孕婦能不能喝奶茶呢,孕婦能吃珍珠奶茶裏的珍珠嗎,下面本站的小編就來說說:孕婦可以喝珍珠奶茶嗎 孕婦喝了奶茶胎兒會怎樣。
如果是傳統的奶茶,只有奶和茶水組成。但現在市面上很多奶茶裏面都或多或少的有一些添加劑,大多數奶茶都含有什麼凍膠,防腐劑等等,建議孕婦最好別喝。另外,現在的奶茶店製作奶茶成本特別低,材料來源不明,例如店裏所用的蜂蜜,很可能用的並不是蜂蜜,而是用一種甜蜜素來代替。
甜蜜素是一種人工合成甜味劑,沒有任何營養,如果食用過量會危害人體肝臟、神經系統,特別對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更爲明顯。奶茶中還含有大量反式脂肪酸——反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風險,對孕婦的危害更大。
所以,孕婦最好不要喝珍珠奶茶、燒仙草奶茶等奶茶類飲料,同時注意飲食上少吃快餐、漢堡、肯德基,注意營養均衡。
傳統的奶茶使用奶和茶水製成的,孕婦適當的喝一點是沒太大關係的,但是如今市面上的奶茶都是含有大量的添加劑,孕婦喝了不但會對自己造成傷害,還會對腹中的胎兒帶來不小的傷害。
奶茶含有反式脂肪酸,產婦過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響嬰兒的健康。嬰兒可以通過乳汁被動攝入反式脂肪酸,他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症,影響生長髮育。奶茶所含的高糖分容易造成嬰幼兒肥胖,影響發育和長高。其含有的色素、香精、反式脂肪酸,如長期大量飲用,會影響智力發育甚至中毒。甚至在很多奶茶店中的奶茶都含有興奮劑,這是對胎兒具有極大副作用的添加劑,孕婦在食用之後的副作用是可想而知的了。
雖然說奶茶的品種口味很多,好的奶茶入口絲滑濃郁,因爲是新鮮牛奶與紅茶所調製而成的。但市面上的小攤販和超市裏的杯裝奶茶爲了節約成本往往用劣質茶粉和奶精代替茶葉和牛奶,所以建議孕婦慎喝。這樣也是對孕婦自己的身體和對胎兒健康負責任。
傳統的奶茶使用奶和茶水製成,孕婦適當的喝一點是沒太大關係的,但市面上售賣的奶茶大都含有大量添加劑,孕婦喝了不但會對自己造成傷害,還會對腹中的胎兒帶來不小的傷害。
1、奶茶中的紅茶會影響胎兒發育
孕婦在孕期適當喝茶是有益的,茶葉中所含的多種成分對人體都有好處,其中含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。孕婦如果能每天喝3-5克茶,特別是淡綠茶,能夠加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫。綠茶中含鋅比較豐富,可促進胎兒生長髮育。
但要注意一定不能過量、過濃;最好不要喝紅茶。因爲紅茶中含有2%-5%的咖啡因,每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0.06毫克,咖啡因具有興奮作用,會刺激胎兒增加胎動,甚至危害胎兒的生長髮育。
其次,過多地飲用濃茶,有可能引起妊娠貧血,胎兒也可能出現先天缺鐵性貧血。
2、甜蜜素損害孕婦肝臟
甜蜜素,也就是乙基氨基磺酸鈉,是一種人工合成甜味劑,沒有任何營養,因爲其價格便宜,而受到商家的青睞。食用過量甜蜜素,會危害到人體的肝臟和神經系統,特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更爲明顯。
3、果味粉——化學添加劑影響胎兒智力
果味粉基本沒有水果原料,大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來增色調味。如:木瓜口味,香芋口味等等,均來自於果味粉中的色素和香精。
過量吸收色素、香精等對人體的肝、腎等器官有很大危害的,化學合成色素對人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。孕婦如長期攝入含果味粉的食物,會影響胎兒的智力甚至導致中毒。
4、茶中有大量反式脂肪酸誘發心血管疾病
牛奶中有營養的成分,奶茶基本都沒有。它反而含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風險,孕婦更不適宜喝奶茶。
5、奶精可能影響胎兒健康
奶精又稱植脂末,主要成分是氫化植物油、乳化劑、抗結劑和酪蛋白酸鈉,可以使奶茶變得香濃可口。氫化植物油是一種反式脂肪酸,它會升高血清總膽固醇、血清總脂和低密度脂蛋白膽固醇,每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限,如果長期喝的話,容易得心血管疾病,還可能增加乳腺癌、糖尿病和老年癡呆症的發病率,影響胎兒的生長髮育和神經系統健康。
1.酸奶
經過了乳酸桿菌和雙歧桿菌一起發酵後纔有的酸奶,現在大人小孩都比較喜歡喝的一種奶製品,不會太酸,也沒有很甜,所以比較適合大衆。酸奶助消化,吸收快更是孕婦選擇的一個條件,另外酸奶還能間接治癒孕婦的便祕煩惱。在超市等地方買的大多是無添加的酸奶,從口感上講是最適合給孕婦喝的。
2.豆漿
孕婦常喝豆漿是防止貧血以及低血壓等多種病症的行之有效的措施之一。孕婦常喝豆漿還有助於胎兒的正常發育。孕婦常喝豆漿是防止貧血以及低血壓等多種病症的行之有效的措施之一。
3.蘋果醋
蘋果醋的成份簡單,對孕婦無傷害,此外蘋果醋味酸甜,懷孕初期喝些有防治孕吐的作用。但是要注意:凡事過猶不及,在孕期的準媽媽們也不要過量飲用,每天不要超過20毫升,儘量不要空腹喝,或是不經開水稀釋就喝,否則會對胃造成一定傷害。
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