懷孕初期懸垂腹了怎麼辦 怎樣避免懸垂腹
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對於懷孕期間的任何問題,媽媽們都要格外留意,如果懷孕期懸垂腹了需要注意哪方面的內容呢?接下來和本站小編一起來看看吧。
對於懸垂腹的孕媽,一定要做好定期檢查,以及適量運動,在運動過程中也要注意保護自己及胎兒。由於下懷的胎兒距離陰部較近,而且由於是下懷,子宮對於膀胱的壓迫較嚴重,所以下懷孕婦大都會有尿頻的症狀,這個時候一定要注意及時清理陰部,否則胎兒距離陰部較近,更容易會受到病菌或細菌的影響,危害其健康。
懸垂腹的孕媽是必須要用託腹帶來支撐的。
在使用託腹帶時,也要注意幾個方面的問題,首先,爲了不影響胎兒發育,託腹帶不可包得過緊,晚上睡覺時應脫掉。此外,最好選用可隨腹部的增大而增大,方便拆下及穿戴,透氣性強不會悶熱的託腹帶。穿着時間除了睡眠時間外,其餘活動時都可以穿着。
1、 注意飲食
在孕期的時候,孕媽一定要注意飲食,不能營養過剩,飲食要合理,避免出現懸垂腹。
2、 堅持運動
孕期除了身體不適的情況,孕媽還是多做運動,這樣有助於生產。把自己的體重控制在一定的範圍之內,避免巨頭兒。
3、及時產檢
孕期一定要及時產檢,如若出現什麼問題一定要儘早聽從醫生的安排。
因爲懸垂腹經常都會伴有胎位異常、巨大兒等問題,在臨產的時候也因爲較難入盆而影響自然分娩,導致難產或順轉剖的情況,所以媽媽們要做好心裏準備。
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