如何避免胎兒臍帶繞頸
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胎兒臍帶繞頸是孕育過程中胎兒發育異常的現象,那能不能夠避免發生臍帶繞頸呢?準媽媽可以通過以下辦法減少臍帶繞頸的發生率。
1.適當飲食多進食富含營養的食物,避免菸酒及過於辛辣、刺激性強的食物,忌生食海鮮、沒有熟透及易過敏的食物。
2.適當運動運動時要選擇動作柔和的項目,如散步、游泳、準媽媽體操等,不宜選擇劇烈的運動,也應避免過於喧鬧的運動環境。
3.適當休息生活要有規律,不要熬夜,不能太貪玩,避免過於勞累。
4.適當胎教在進行胎教時要選擇曲調優美的樂曲,節奏不宜過強,聲音不要過大,時間不能過長,次數必須適當。
做到了以上幾點能有效避免對胎寶寶的過度刺激,避免胎寶寶長期處於過度興奮、活躍狀態,能很大程度低降低臍帶繞頸的發生率。
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