孕婦頭暈眼花胸悶怎麼回事
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孕婦在懷孕期間,需要注意的事項有很多,對於一些不能做的事,就要儘量避免去做,以免對自身和胎兒產生影響,不過,有些孕婦會出現不適症狀,例如頭暈眼花,並且還感覺胸悶,那麼,孕婦頭暈眼花胸悶怎麼回事?
孕婦頭暈眼花胸悶,有可能是因爲子宮的增大,對氧氣的需求增大,這會影響血量的運輸,從而出現這種情況。再者,由於孕婦體內激素水平的變化,會對肺功能產生影響,這樣就會感覺胸悶。而且如果孕婦懷有的是雙胞胎,或是多胞,那麼妊娠的負擔就會更重,因而就會容易頭暈眼花。
等胎兒入盆後,孕婦身上的這種現象就會有所減輕。當孕婦感覺頭暈眼花的時候,可以通過一些措施來改善,例如不要太過勞累,避免過度勞累,上身保持挺直,肩要向後展開,讓肺部能夠擴展。
孕婦在睡覺的時候,可以採用側睡的姿勢,並且可以增加一個枕頭,這樣會比較好受一些,能緩解頭暈現象。在飲食上,要避免吃太多高脂肪和高鹽的食物,這類食物不僅容易讓體重增長過快,也會讓孕婦身上的不適症狀加重。
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