孕婦怎麼緩解胃酸燒心
本文已影響9.12K人
本文已影響9.12K人
孕婦如果發生反流性食管炎,很容易會出現胃酸、燒心的症狀,很多孕婦可能會不想通過吃藥來解決,因爲她們擔心藥物會影響腹中胎兒的健康和安全,那孕婦怎麼緩解胃酸燒心?
1、避免食用容易導致腸胃不適的食物和飲料,比如碳酸飲料、巧克力、果汁和番茄等。
2、做到少吃多餐,一次不要吃太多,吃飯的時候要細嚼慢嚥,不要吃太快。
3、吃飯時避免喝大量的水或者飲料,否則容易出現胃脹症狀,在懷孕期間每天需要喝8到10杯水,但要注意少量多次的喝。
4、進食後可以吃一塊口香糖,口香糖可以有效刺激唾液分泌,對於中和胃酸有一定的幫助。
5、在睡覺之前避免吃東西,在睡覺之前的2~3個小時不要再吃東西,這樣纔可以讓胃部有足夠的時間來消化吃進去的食物。
6、睡覺的時候可以墊個枕頭,將上半身擡高一些,能夠讓胃酸停在胃裏,避免反酸,還能促進消化。
7、穿寬鬆舒適的衣服,尤其是腰腹部不要勒得過緊。
8、不要抽菸,抽菸容易導致嚴重的健康問題,還會導致胃酸分泌增加,加重反酸症狀。
孕吐胃反酸怎麼緩解
懷孕初期燒心怎麼緩解
孕吐怎麼緩解胃酸過多
孕婦胃燒心吃點什麼緩解
坐車胃酸怎麼緩解
懷孕胃反酸怎麼緩解
孕婦晚上燒心如何緩解
孕晚期胃酸怎麼緩解
如何緩解孕婦燒心
孕婦嚴重胃酸燒心怎麼辦
孕晚期胃反酸怎麼緩解
孕婦胃脹打嗝反酸燒心怎麼辦
孕期燒心胃反酸怎麼緩解
孕婦晚上燒心吃什麼能緩解
孕婦燒心吃什麼緩解
懷孕吃什麼水果緩解胃酸
孕婦燒心吃梨能緩解嗎
如何緩解孕婦燒心
孕晚期火燒心怎麼緩解
孕婦燒心吃什麼緩解
懷孕初期胃反酸怎麼緩解
孕婦晚期胃酸心燒怎麼辦
孕婦胃酸怎麼辦該怎麼緩解
孕晚期胃酸想吐怎麼緩解
孕婦燒心吃什麼緩解
半夜胃酸怎麼快速緩解
怎麼緩解孕吐胃酸過多
孕婦燒心吃什麼馬上能緩解
半夜胃酸反流怎麼緩解
如何緩解孕婦燒心