孕婦腸胃不好會遺傳給胎兒嗎
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孕婦的身體是否正常會對胎兒造成一定的影響,有一些孕婦可能會存在腸胃不好的情況,她們一方面擔心寶寶的身體健康會受到影響,另一方面也害怕會把腸胃不好遺傳給寶寶,那孕婦腸胃不好會遺傳給胎兒嗎?
通常情況下,胎兒會遺傳父母的一些體質特點,假如孕婦本身腸胃不好,寶寶在出生後也有可能會存在腸胃偏弱的情況,不過這種遺傳並不確定,只是一定程度上的傾向,所以不必過於擔心。
孕婦腸胃不好怎麼調理?
1、注意飲食:孕婦腸胃不好時,飲食應該以軟、溫、暖爲宜,在烹調的時候最好是選擇煮、蒸、熬等方法,儘量減少堅硬食物、粗糙食物的攝入量,在吃東西時要注意細嚼慢嚥,要充分咀嚼食物再吞下,以利於消化。腸胃不好的人應該禁止食用生冷的食物。
2、補充益生菌:益生菌對於保持腸胃健康有着非常重要的作用,在平時的飲食上就可以補充益生菌,比如酸奶、奶酪,另外,含有豐富低聚糖的食物能夠刺激益生菌增長,可以適當多吃,比如香蕉、蘆筍、蜂蜜等。
3、補充膳食纖維:膳食纖維可以幫助清熱腸道,調整腸道菌羣,改善腸胃健康。水果、蔬菜和穀物裏含有的膳食纖維比較豐富。
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