孕婦40周可以吃桂圓嗎
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桂圓是一種藥食兩用的中藥。平日裏經常食用桂圓不僅可以補益氣血，還可以保護血管和降低血脂含量。只不過桂圓性溫，吃多了就容易上火，因此有部分人羣需要慎重食用。那麼，孕婦40周可以吃桂圓嗎？
孕婦40周可以吃少量桂圓，因爲桂圓屬於一種溫熱性的食物，所以很有可能造成原本體質較弱的孕婦出現便祕或者其他上火的症狀。而且孕晚期孕婦本身很有可能會因爲胎兒壓迫到腸道，造成排便上的困難，所以如果想吃桂圓，可以少量攝入，解解饞即可。
如果孕婦處於孕早期，也要少吃桂圓，因爲桂圓有一定活血化瘀的作用，所以如果孕婦本身就有先兆流產的徵兆，再服用桂圓有可能產生腹痛和腹脹的症狀。但是在孕中期，如果想吃桂圓就對胎兒發育有好處，能夠促進胎兒發育以及減少宮縮，提高孕婦的抵抗力。
最後孕婦想要吃水果，最好選擇應季的水果，因爲這樣的水果在口味以及營養上都更加全面，而反季水果很有可能使用了不健康的成分培育，導致對胎兒造成不好的影響。同時孕婦吃的水果可以多樣化，像獼猴桃、草莓都是營養豐富又美味的水果。
