孕婦喝牛奶對寶寶有什麼影響
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爲了給身體增加營養,一些孕婦就喜歡喝牛奶,但是也有這方面的擔心,在此時喝牛奶是不是對小寶寶有不好的影響,其實很多孕婦也在關注這方面的問題,那麼孕婦喝牛奶對寶寶有什麼影響嗎?
牛奶價值高易吸收,但不是對所有人都好。例如腸胃較弱孕婦喝牛奶的話,會增加腸胃負擔。還有就是乳糖不耐受的孕婦,牛奶是具有高蛋白高營養的食物,需要大量乳糖才能被身體吸收,而牛奶之中蘊含的高分子物質是不易消化的,進而一些孕婦在喝牛奶之後,會發生脹氣及腹瀉等情況。此類孕媽可吃些發酵乳製品,其也可代替牛奶的,例如奶酪及酸奶等。而具有貧血現象的孕婦也是不適合喝牛奶的。寶媽身體出現了問題,自然就會影響寶寶的生長髮育了。
牛奶含有極豐富的維生素、蛋白質及礦物質,在價格上也較便宜,受到許多孕婦的青睞。孕媽可利用喝牛奶的方式補鈣,牛奶之中蘊含的營養之物易吸收,此可保障孕媽身體健康,也可促進胎兒骨骼及大腦發育。而孕婦在睡前喝點熱牛奶,也利於情緒穩定,可較快進入夢鄉。因此,對牛奶不過敏的孕婦,可以適量的喝,對寶寶發育還是有很好幫助的。
就上面分享可知,孕婦喝牛奶對小寶寶是有較好影響的,對骨骼發育等有較好作用。但是對牛奶過敏的孕婦就不要喝了。
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