孕中期胎位低怎麼睡好
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一般有過多次分娩的孕婦,宮頸口可能會比較鬆,會出現胎位低的情況。這種情況容易造成胎兒提前入盆,進而發生早產。所以孕期出現胎位低,孕婦一定要注意調整日常姿勢。那麼,孕中期胎位低怎麼睡好呢?
孕中期胎位低可以在晚上睡覺的時候,在臀部墊上一個枕頭,通過擡高臀部的方法進行糾正。孕婦也可以學習膝胸臥位的姿勢,一般情況下胎位低都會隨着孕期的增長而改善,由於孕中期很容易早產,所以儘量休息減少活動,也不能進行性生活。
如果孕婦已經察覺到腹脹等異常現象,爲了防止流產一定要去醫院及時檢查。一般情況下,及時的休息以及輔助手段都能使胎位上升,孕婦也不要陷入過度焦慮之中,可以在睡眠中採用側臥的方法,能夠減輕腹部的壓迫,也能增加胎兒氧氣攝入。
在後續的產檢中也要及時檢查胎位變化,如果胎位能夠提高那麼就不需要過多擔心,如果胎位一直沒有變化,還是保持在過低的狀態,那麼可以在醫生建議下進行保胎。及時的產檢能更好應對胎兒發育過程中的各種意外,也能保護胎兒順利出生。
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