孕期便祕嚴重吃益生菌有用嗎
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便祕屬於比較常見的腸道不良狀況,在便祕的時候,就需要及時的通便。女性在懷孕的時候,就非常容易便祕,所以在平時的生活中,孕婦們都需要採取一些預防便祕的措施。那麼,女性在孕期便祕嚴重吃益生菌有用嗎?
女性在孕期便祕嚴重的時候,服用益生菌是有用的。益生菌可以調理腸道菌羣,可以有效改善腸道菌羣失調的情況,而且還可以緩解便祕。不過具體的用藥,應該遵照醫囑來使用,以免私自濫用藥物而危害到胎兒健康。
在女性懷孕的時候,子宮就會膨脹,進而壓迫到腸道,這會影響腸道的蠕動,所以容易引起便祕的情況。而且孕婦的活動量都是比較少的,這也不利於腸道蠕動,進而增加孕婦便祕的機率。
女性在懷孕期間,需要適量的進行一些運動,這不僅能增加腸道蠕動,避免便祕的發生,還可以提升體質,有利於以後順產。在出現了便祕的情況時,要是比較嚴重的話,大家就可以使用開塞露,這是很出色的通便方法,能夠讓孕婦立即排便。不過開塞露不適合經常使用,以免形成依賴。
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