孕婦可以喝大麥茶的作用
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孕婦對飲食特別重視，有些食物雖然好吃，但是不利於胎兒的發育，這就需要適當的忌口，以免產生不好的影響，要是之前喜歡喝大麥茶，孕期就要多謹慎，擔心對胎兒有危害，但其實是可以適當喝的，那麼，孕婦可以喝大麥茶的作用？
孕婦可以喝大麥茶，它的作用有許多，大麥茶屬於粗糧飲品，大麥反覆炒熟以後，進行沖泡就成了，孕婦喝了對身體是有好處的，這含有純天然的醇香，聞起來特別舒適，而且它的糖分比較低，不含有茶鹼，也沒有咖啡因，孕婦在睡覺之前可以喝，這樣能夠讓睡眠更香。
大麥茶富含膳食纖維，可以有飽腹的作用，減少對其他食物的攝入，還能夠促進胃腸道蠕動，增強消化食物的能力，改善了孕婦便祕的症狀。如果之前腸胃功能就不好，也可以喝一些大麥茶，來提高腸胃的抵抗能力，這樣能緩解一些腸胃不適。
喝大麥茶不能隨意，這是比較溫熱的食物，所以每次不要多喝，如果放置隔夜了，建議也不要喝，容易滋生細菌，對身體健康是不好的，孕婦不能空腹喝大麥茶，不然會刺激腸胃。
