孕早期可不可以吃生蒜

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孕早期可不可以吃生蒜

很多女性可能都會比較喜歡吃生的大蒜,最主要就是根據個人不同的口味來決定的,但有時候女性在懷孕之後,身體方面就會出現一些變化,這時候就需要注意自己的飲食,那麼孕早期可不可以吃生蒜呢?

實際上在懷孕早期的時候是可以生吃大蒜的,但是要注意適量吃,不要過多的食用,因爲大蒜雖然有強力殺菌,降低血糖之類的功能,但它所含有的大蒜素是比較辛辣的,吃太多的話就很有可能會對胃黏膜造成刺激,嚴重的就會引起腹瀉和胃痙攣。所以如果在懷孕的時候想吃蒜,可以吃一點點來解饞,不要吃太多。

除了大蒜,孕婦在懷孕早期還需要注意哪些飲食呢?

一、不能吃茄子。相信茄子也是很多人都喜歡吃的一個蔬菜,但是茄子是寒性的蔬菜,對孕婦來說是沒有好處的,所以孕婦在懷孕階段儘量不要吃茄子。

二、不能吃螃蟹。這應該是大多數懷孕的女性都知道的,螃蟹也是比較寒涼的,過度食用就很有可能會導致流產。

在懷孕期間女性可能會有很多想吃的東西,但並不是所有食物都可以吃的,所以一定要控制住。

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