孕34周胎教

麻麻，我揮舞拳腳和打嗝你能分清嗎？我現在經常練習打嗝，據說這是一項呼吸運動，能增加肺活量呢！

胎寶寶密語：

這裏真的太擁擠了，我都忍不住要發小脾氣了。我還是會經常打嗝，小胸脯一上一下，聽說這種習慣會延續到我出生後幾個月，等身體器官都發育完全了纔會慢慢減少，是真的麼？

我現在的體重有2300克，身長468毫米。通過B超已經可以清楚的看到我的五官了，而且你還會看到我豐富的表情秀哦！

我身上的絨毛和胎脂也開始慢慢胎落，它們有時候會被我吞嚥到小肚肚裏，在我的腸道里形成胎糞。我腦袋的大部分都被固定在媽媽的骨盆裏，雖然頭部不能自由活動了，但還有臍帶兄陪我玩，生活還是挺有樂趣的。

和陽光來次親密接觸

無法在“房子”裏伸展腿腳，胎寶寶現在的日子也是好無聊哦！真是個小可憐。準媽媽，快給小傢伙增添點樂趣吧！他現在比較喜歡聽音樂、聽你的聲音，還喜歡感受陽光的照射，何不帶他去曬曬太陽，和陽光來次親密接觸呢？

陽光中的紫外線具有殺菌消毒的作用，準媽媽多曬太陽，可以在體內合成維生素D，既能促進鈣的吸收，也能防止胎寶寶患先天性佝僂病。所以，在懷孕期間，還是要適當的進行些日光浴的，特別是那些每天坐在辦公室裏的職場媽媽，曬太陽更爲重要哦！時間控制在半小時之內即可。