孕婦睡不着覺怎麼回事
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有的女性在懷孕前不喜歡吃酸，懷孕之後就特想吃。有的女性在懷孕前就特別的能睡覺，總是睡不醒的樣子，可等到懷孕之後，就睡不着了。如果要是讓孕婦睡不着，可就嚴重了，會影響到胎兒的發育。孕婦睡不着覺怎麼回事？
1.可能是孕期的不良生活習慣導致，有的孕婦經常熬夜追劇或是玩手機，就會造成生物鐘紊亂，這樣就容易造成睡不着的情況。
2.生理因素，隨着胎兒的逐漸增大，就容易壓迫到膀胱，就容易導致孕婦尿頻，晚上經常要上廁所，這樣也會影響到睡眠。
3.心理因素，有的孕婦精神緊張，壓力比較大，就會造成孕婦經常是處於惶恐的狀態，也就容易睡不着。
4.可能是激素水平導致，特別是在孕早期，有的孕婦嗜睡，有的孕婦就失眠，這就是由於體內激素水平發生改變導致，隨着妊娠的進展，這些現象就會逐漸減輕。
孕婦如果睡不好，就會影響到胎兒的發育。因此，要提醒孕婦平時就要養成一個規律的睡眠作息，在中午午睡的時間不宜過長，睡的時間過長，就會導致晚上睡不着。在晚上睡覺之前，可以喝一杯牛奶，有助於睡眠。
