孕婦可以吃燕窩糕嗎

女性在懷孕期間的飲食方面需要非常注意，有許多孕婦不適宜吃的東西，亂吃東西也會對腹中的胎兒造成不利影響。衆所周知，燕窩對女性而言是滋補佳品，那麼，孕婦可以吃燕窩糕嗎？

燕窩是各個年齡段都可以服用的滋補品，能夠調節體內的陰陽平衡，同時有利於促進睡眠質量，對治療失眠也有輔助作用。燕窩中非常重要的含量就屬於燕窩酸，裏面含有非常多的活性蛋白因子，可以促進人體的細胞生長，從而提高人體機體免疫力。同時活蛋白也能夠強壯身體，可增強寶寶身體抵抗力，可以說對大人小孩都有好處。

女性懷孕期間可適量食用燕窩糕。其不但具有安胎補胎作用，還對增強體質、預防疾病感染等有幫助。懷孕期間孕婦的身體抵抗力是比較弱的，也比較容易受到病毒、細菌的侵害，所以增強體質能夠保護孕婦身體健康。

同時懷孕期間孕婦的胃部功能可能會受影響，燕窩能夠健脾養胃，促進身體對營養物質的吸收。燕窩安神助眠的功效也是非常好的，受睡眠質量不好影響的孕婦可以提高睡眠質量。

不管是在懷孕期間，還是在產後，燕窩對於女性都是很好的滋補品，在產後能夠幫助塑形、促進產後恢復、美容養顏。燕窩對於胎兒的大腦發育也有積極作用，能夠增強胎兒免疫力和幫助寶寶大腦發育，所以孕婦可以適量吃燕窩糕。