孕26周可以吃巧克力嗎

相信大家都吃過巧克力，這是很受大家喜愛的食品，尤其是女性朋友，大多都喜歡吃巧克力。女性朋友們在懷孕以後，對於飲食要非常注意，以免吃了不合適的食物而對懷孕造成影響。那麼，孕26周可以吃巧克力嗎？

在懷孕26周時是可以吃巧克力的，不過必須要注意食用量，不能吃得太多。因爲巧克力中所含的熱量很高，吃太多的話不僅會讓孕婦發胖，而且還容易出現巨大兒，這很可能在順產的時候出現難產。

在巧克力裏面含有咖啡因，要是孕婦吃太多的巧克力，就容易影響孕婦的正常神經功能，這對於胎兒發育是沒有好處的。要是孕婦每天攝入的咖啡因達到300毫克的話，出現流產的可能性就會大大的提高。

女性在孕期適量的食用巧克力，是有一些好處的。巧克力裏面有很多的蛋白質、脂肪，這能爲孕婦補充營養，而且巧克力還具有鎮定神經的功效。另外，在巧克力中還有各種微量元素，這對於胎兒的發育很有利。女性臨產時吃些巧克力，便可以快速補充體力，還能讓產婦的心情放鬆，這對於分娩是很有幫助的。