懷孕了可以熬夜上班嗎
本文已影響1.82W人
許多職業女性懷孕之後，還在堅持上班，公司待遇好的，會暫時調整崗位，照顧懷孕員工。公司待遇不好的，就只能辛苦一點，有時候即使懷着孕，也要熬夜加班。那麼，懷孕了可以熬夜上班嗎？
懷孕是不可以熬夜上班的，因爲長期維持一個動作，會影響血液循環，容易導致下肢靜脈曲張，更何況是孕婦。而且孕婦經常熬夜加班使寶寶缺乏營養，影響寶寶的發育。而且在懷孕早期，本身胎兒着牀就不穩定，屬於危險期，再加上經常熬夜不休息，容易導致胎兒流產。
孕婦經常熬夜，還會擾亂到胎兒的生物鐘，對胎兒的發育有影響。懷孕初期本身就是危險期，需要上班的準媽媽一定要注意這幾點。
1、適當的休息，在工作一段時間後，站起來運動運動，可以減輕腿部浮腫。
2、穿平底鞋和寬鬆衣物，給寶寶足夠的發育空間。
3、注意吃葉酸，孕婦在懷孕初期都要吃葉酸，對預防胎兒畸形很有效果。
4、不要長時間看電腦，電腦本身就有輻射，孕婦長時間對着電腦，對胎兒的發育不是很好。
5、飲食上，海洋類的寒涼食物就不要吃了，容易導致流產。
