孕婦38周缺鐵吃什麼
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多數孕婦在臨近預產期的時候，都會出現不同程度的缺鐵症狀，最典型的就是貧血，這種原因的導致的貧血，被稱爲缺鐵性貧血。當發生這種情況時，孕婦可以嘗試通過飲食調理，那來了解下孕婦38周缺鐵吃什麼？
孕婦在38周的時候，如果出現了缺鐵症狀，那最有效的方法就是口服一些補鐵的藥物，這樣可以更快讓身體健康恢復到正常狀態。不過藥店裏售賣的補鐵藥物有很多種，孕婦一定要先去醫院化驗血項，請醫生根據自己的實際病情來選擇適合自己的藥物，切不可自行購買。
在服用藥物補鐵的同時，孕婦也可以在飲食中多加入一些含鐵量比較高的食物。比如黑木耳、菠菜、油菜、芹菜、青蘿蔔等蔬菜，這些蔬菜可以給孕婦提供大量的鐵元素，對緩解缺鐵性貧血有很顯著的功效。
孕婦還可以適量吃一些動物的肝臟和瘦肉，這些肉類食物的含鐵量都比較高，有一定的補鐵功效。如果孕婦不喜歡吃肉，那最好不要直接大塊的吃肉，可以選擇用黑木耳和瘦肉沫包餃子吃，那樣既能增強自己的食慾，又能讓自己獲取更多的鐵元素。
