孕前期能不能吃菠蘿
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水果的種類有很多。有酸的水果，也有甜的水果，很多人喜歡吃酸水果。特別是懷了孕的孕婦，剛懷孕時，孕婦想吃酸的水果，菠蘿就是不錯的選擇。那麼孕前期能不能吃菠蘿呢？
孕婦實在很想吃菠蘿，可以適當吃一點菠蘿，但是切記不要多吃。一方面菠蘿屬於熱性的水果，懷孕之後孕婦的體溫本身就會很高，孕婦吃了菠蘿之後將會導致體內熱量越來越大。另外一方面菠蘿裏面有蛋白酶，會影響到孕婦的皮膚。
孕婦吃菠蘿時最好要用水泡一段時間，泡過的菠蘿口感會更好。吃菠蘿時最好先將菠蘿皮削掉，將裏面的菠蘿果肉拿出來。再將菠蘿果肉切成丁狀的形狀，放在鹽水裏面浸泡一個小時左右。浸泡後的菠蘿有機酸比較少，能夠有效避免中毒情況發生。
剛懷孕，建議孕婦最好要吃溫性的水果，孕婦可以適當吃一點蘋果。蘋果是一種性溫的水果，孕婦不用擔心，吃了蘋果之後會影響到肚子裏胎兒的健康。孕婦適當吃一點蘋果，排便更加通暢。此外孕婦不要吃刺激性的菜，炒菜時不要放太多的調味料，儘量保持原汁原味。
