孕早期能不能吃山楂
本文已影響2.64W人
山楂是一種美味的食物，很多人都喜歡吃，味道酸甜可口，很好吃。它也可以用來製作小點心，也可以用來治療疾病，山楂的功效可以說是不小的，主要用於健脾開胃，那麼孕早期能不能吃山楂？
在懷孕初期，絕不可能吃山楂。這是必需要忌口的，像山楂和龍眼都不宜在孕早期食用，不僅在懷孕的早期階段，而且在中後期階段也不宜多吃。
雖然說孕婦喜歡吃酸性食物，但是也得講究科學飲食，不能吃醃製品。特別是人工醃製的酸菜，這類產品雖然有一定的酸味，有助於開胃，但維生素、蛋白質和其他營養成分都已丟失了，而且泡菜中還包含有致癌物質亞硝酸鹽，如果孕媽長期食用這些物質是不利於胎兒及自身健康的。
爲了健康科學飲食，如果孕婦喜歡吃酸性食物的話，最好選擇多吃營養成分高的酸性物質，如西紅柿、櫻桃等新鮮水果，這些水果所含的維生素C含量是比較高的，而且是人體必須的營養元素，因此孕婦多吃新鮮水果是不錯的，多吃水果有助於增強母體抵抗力，有利於孕婦對鐵的吸收。
