懷孕早期胃難受怎麼辦
本文已影響2.22W人
大多數孕婦在懷孕早期會有出現一些早孕反應，例如聞到自己不喜歡的氣味，就出現噁心、嘔吐現象，嚴重的吃什麼食物都出現嘔吐，如果孕婦進食少，長時間無法補充身體所需要營養，是會影響到胎兒的健康，所以要注意進行調理。那麼，懷孕早期胃難受怎麼辦？
1.少吃刺激性的食物
懷孕初期胃難受的話，要減少吃刺激性食物，刺激性食物會促進胃酸分泌，本身胃部就難受還吃刺激性食物，反而讓胃更加難受，所以懷孕初期不能吃生冷辛辣刺激性食物。
2.少接觸油膩
大部分女性在懷孕初期聞到油煙味，出就會現妊娠反應，這期間除了不吃油膩食物外，在炒燒菜時最好是遠離廚房，才能避免加重，尤其是胃本來就不舒服，更要減少接觸油膩食物，否則會給胃部帶來更多負擔。
3.少吃多餐
如果孕婦胃部難受也要注意飲食，因爲胎兒的營養來自於母體，這時候更要補充身體所需要營養，而胃不舒服不要勉強進食，可以少食多餐，胃部不難受就可以適當吃一些，胃難受就停止進食，這樣以補充身體所需要營養。
