懷着寶寶需要注意什麼
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女性對自己懷上寶寶之後的一些事情，需要嚴格注意，因爲稍微有不注意，就會造成寶寶流產或是發生一些別的意外。但是粗心女性很多，覺得肚子還沒有大起來，此時可以做很多事情，那麼來了解懷着寶寶需要注意什麼？
1、飲食
懷上寶寶的女性，爲了寶寶發育要着想，不能想做什麼就做什麼，這樣不利於寶寶成長。而且首先要注意自己的飲食，注意營養補充，飲食均衡，合理攝入營養纔會對寶寶有好處。建議孕婦多吃水果（香蕉，蘋果等），魚類（鯉魚，鯽魚等），堅果類（花生，核桃等），垃圾食品最好不要吃，否則會對成長造成較大影響。
2、鍛鍊
孕媽媽懷孕之後，其實有一個事情比較害怕，那就是摔傷。雖然這個時候懷孕了，但是也不要忘記進行合理鍛鍊，來增強身體免疫力。孕媽媽適當參加體育鍛煉，不僅對健康很重要，而且對於之後順利分娩也會有較多幫助。
3、性生活
女性懷孕前三個月還有快要生的那三個月不要進行性生活，能起到避免流產的效果。孕中期時候能適當進行性生活，但是應該“淺，輕，慢”。同時還要注意避免到人多嘈雜的地方。
