人流不能吃硬的食物有哪些

很多人都知道，人流對身體傷害是很大的。尤其是流產後，女性沒有好好休息、養身子，更容易給身子留下病根，這樣以後懷孕的機率會更低。所以女性流產後要好好注意身子健康，那麼，人流後女性不能吃哪些硬食？

硬食即是那些吃起來費勁，而且不容易消化得食物，比如米飯、牛肉等。而且，女性人流後也不能吃刺激性食物，如葡萄酒、胡椒等，這些容易刺激人體器官充血，增加陰道血量，不利於身子恢復。也不能食用生冷、油膩食物，影響人體循環，不利於身子快速恢復健康。

所以女性在人流後，可以食用一些食物來補氣養血。比如荔枝大棗湯，具有補血之效，能夠促進體內贓物流出，適合人流後貧血的女性。或者女性人流後早上吃牛奶米粥，能夠調和脾胃、清熱潤燥。或者是食用鴿子湯，這具有補氣養血之效。或者是食用雞蛋棗湯，這具有補中益氣作用，適用貧血、人流患者。

而且，女性人流後要注意出血問題。若是出血持續一週，且白帶發熱、渾濁，並伴有下腹疼痛，女性就需要警惕了，最好去醫院檢查一番。而且，女性人流後更要禁止性生活，否則過早性交會引起急性炎症發作，甚至不孕。