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人們常說,秋冬季是一個“滋養”的好時機,被稱爲“彌補冬天”。 其實春天應該多注意飲食以保證健康。 中醫認爲:“人與世間相通”意味着人體的生理機制應與四季氣候的變化密切對應。
燉肉燉煮小心準備,將肉放在燉鍋的底部,將配料和草藥放在燉菜上,湯會更好喝。 不要貪吃外面的水,因爲當煮沸和稀釋湯時,過多的水會滲入湯中。然後讓電子烹飪鍋可以一勞永逸地使用,無需看火。
然而,如果你有時間看火,你必須用火在前半個小時把鍋裏的水煮沸。 之後,你用文火煮。 這樣,如果你燉3小時,湯的味道更好。
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