懷孕吃柿子能增白是嗎
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在懷孕的階段應該要有足夠的飲食調節，不可以亂吃東西的。有一些孕婦特別喜歡吃柿子，而且聽說這是隻能夠減少黑色素的生成，保護皮膚新陳代謝，讓皮膚變得更加白皙。那懷孕吃柿子能增白是嗎？
懷孕測試紙對皮膚增白的效果是有侷限性的，不能夠太過依賴這些方式，對於皮膚的增白，大家可選擇營養液或者是維生素塗抹的方法，平時做好防曬的準備，也許會有更好的幫助。因爲有些人的皮膚變黑，主要就是沒有做好防曬，或是缺乏某些微量元素，導致黑色素大大升高，如果可以使用利用維生素塗抹的方式，有助於改善黑色素的合成，減少皮膚變黑的情況。
孕婦其實吃是很有幫助的，比如可以達到生津解渴，清熱潤肺等等效果，控制血壓增高的問題，改善支氣管炎的症狀。如果平常出現便祕或是消化困難，那麼適當補充柿子餅或是柿子熬湯、柿子沙拉等等，有助於減少消化困難的症狀。
孕婦吃柿子的好處比較多，因爲這些水果中有豐富維生素A、C，又可以達到緩解便祕或降低血壓，預防多種心血管疾病等等效果。
