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孕婦補鈣吃多少奶粉呢?一般來說,建議是一天一杯就足夠補充準媽媽所需的營養成分。
孕婦奶粉並不是吃多補多,奶粉本身就營養豐富,長期大量飲用或會出現營養過剩的情況,也不利於寶寶成長;爲避免部分營養攝入過量,一般建議正常飲食情況下,每天1杯孕婦奶粉+1杯鮮奶。
到孕晚期,要注意到醫院檢查,根據醫生對其的營養狀況評估,再合理安排飲食;也有部分準媽媽營養過剩,就不宜繼續喝奶粉了。
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