孕18周感覺肚子有多大

懷孕以後需要注意的事情很多，要想生一個健康的寶寶，在日常生活中就要多加註意。懷孕以後很多人會出現身體不適的情況，一般孕期的不適感都會隨着月份的增長得到緩解。有些孕婦沒有什麼經驗，所以就想要了解一下孕18周感覺肚子有多大？

孕18周感覺肚子有多大

正常情況下，在妊娠18周的時候肚子已經比較顯懷了，如果準媽媽的肚子還是非常小，看不出來懷孕的話，就需要注意了。當然這和胎兒是沒有關係的，主要原因還是在於準媽媽。有的準媽媽早孕反應時間較長，到18周了還沒停止，吃不下東西，自然會比較消瘦，寶寶得不到足夠的營養，自然肚子也會比較小了。

另一方面，18周肚子不顯懷也可能是因爲準媽媽本身身材比較嬌小，或是盆骨比較大，這樣的話也會比較其他準媽媽肚子小一些的。總的來說，如果肚子不顯懷，主要就是營養沒跟上，這種情況下就要注意補充營養了，比如說蛋白質、葉酸，多吃蔬菜水果，喝湯，當然還要適當的運動，如果生病的話，一定要好好調理，安心養胎。

懷孕期間吃什麼對胎兒發育好

雞蛋營養價值高，富含蛋白質，營養全面均衡。雞蛋最可貴之處就是可以提供優質的蛋白，而且蛋白質中有各種氨基酸，有益於寶寶的大腦發育，還可以提高孕媽產後的母乳質量。準媽媽每天可以吃兩個雞蛋。

核桃內含亞油酸和亞麻酸，還富含蛋白質、磷、鈣以及維生素A等，可以強化腦血管彈力，提高神經細胞活力，具有健腦優點。孕期前3個月是寶寶大腦發育關鍵期，所以孕媽在3個月前可以常吃核桃。

懷孕期間孕婦會感覺十分疲勞，所以在孕期一定要好好休息。而且懷孕的人還需要在飲食上及時補充營養，確保可以供給寶寶每日成長所需。在懷孕以後，孕婦的抵抗力也有可能會下降，所以在孕期應該注意適當的運動，來提高自身的抵抗力。